人在自己熟悉的领域内运用自己的直觉，这个熟悉的领域被称为「舒适区」，绝大部分人都生活在自己的舒适区内，这种驾驭感会带给人幸福
另一方面进入非舒适区所产生的学习和体验，对人长远上的发展意义重大，如果你不希望自己在不远的将来被淘汰，或者是希望自己事业更进一步，那么不断的进入非舒适区，就显得异常的重要
但是非舒适区不是想进就能进的，大部分人需要极大的外力，才能有进入非舒适区的机会
恋爱和婚姻。恋爱作为人和人之间最大的非理性行为，可以很大概率的触发一个人进入自己的非舒适区，并对自己的人生做巨大的变轨，我身边就有很多因为恋爱而性格发生巨大变化的例子，虽然说大部分的情况是因为一个人缺乏自我，但是确实会帮助人成长很多
人生的挫败。失业、离婚、破产等等会很大的影响一个人，脱离和反思自己曾经错误的认知，并开始从新的角度去审视这个世界，产生新的理解，这个过程无可避免的需要一个人进入自己的非舒适区，并且因为在非舒适区需要逗留很长的时间，非常容易重塑人的三观
理性和逻辑。理性是依靠逻辑和推理产生判断的方法，一般来说，理性的判断可以被质疑，但是如果没法被推翻，就会产生巨大的行动力，这种行动力会推动人进入非舒适区，产生一系列的「理性」行为，很难判断一个人的行为是否属于真的理性，但是受理性支配的人，普遍具有数学、计算机科学、统计学的知识背景
