自己最近几年一直在强化自己的英语单词量，从最开始基本看不懂，到后来发现可以看明白一些，再到借助词典可以看懂，最后也就是现在能阅读一些相对较长和较深的文字，这个过程中单词量的增加是非常重要的原因之一
完具备完全和通透的单词理解能力，我还有很漫长的路需要走，自己目前在单词量，测试出来的结果是7000左右，离我想达到的35000词汇量还有非常大的差距，我目前给自己安排的是每天10个单词的进度，也需要至少10年才能达到，路漫漫其修远兮~
在单词背诵的过程中，自己走的弯路不算少，这里总结一下自己的经验：
- 英语四级。无论如何，需要先达到英语四级的听说读写能力，这是英语学习路程的基础，没有这个基础，英语的知识基础体系就会有明显的欠缺
- 以「英-英」为基础构建词汇体系。在单词理解的时候，需要建立「英-英」的概念体系，避免「英-中」的翻译式理解，这里推进 Anki 的一套 4000 Essential English Words，再就是 vocabulary.com 这个工具，可以帮助你建立完善的基于「英-英」理解的词汇体系
- 重点围绕7000核心词汇。对于词频7000以后的核心词汇，要做到条件反射和滚瓜烂熟，这7000个核心词汇平均会有4–5个含义，所以这个过程是漫长和持续的，需要10年时间不为过，在7000核心词汇精通之前，再多的词汇量也没有特别的意义
- 避免识图。图片的初衷是便于记忆和理解，但是文字则是一种相对抽象的概念，为了在单词基础上的阅读、听力和写作，在相对抽象的文字层面建立对英语词汇的认知，是更具长远意义的，「英-图」并不利于英语词汇量长期的积累
- 艾宾浩斯遗忘曲线。单词的记忆是极其枯燥和乏味的，借助艾宾浩斯遗忘曲线这样的科学手段来降低记忆成本是非常有必要的，所以在工具选择的时候，一定要选择具有艾宾浩斯遗忘曲线属性的工具
- 递归学习。在选择「英-英」构建词汇体系的时候，后面的单词会涵盖之前学习过的单词，这是一个兼具挑战和长远效果的学习方式，在适应下来以后，一些基础词汇会在后续的学习过程中被不断的复习到，大大增加学习的性价比
- 大规模阅读。为了巩固7000核心单词的理解，大规模阅读是不可避免的，最具有性价比的方式是阅读英文原著，在阅读过程中如果遇到不认识的单词，可以记录下载放到 vocabulary.com 进行背诵，开始的时候每本书可能都有会几百个单词，但是渐渐的就会变少，小说的单词量比较大，开始的时候可以避开，后面的时候可以加强
- 大规模写作。每天用英文写一篇文字，然后找英语写作老师帮助批改，这个过程可以是和老师进行1v1的沟通，增加对文字改进的理解，这个过程中会被动的加强很多对单词的理解和运用，如果可以坚持1年，对7000核心词汇的理解加强效果，会非常的明显
